M!$$ EMO GIRL
مشرفه
  
عدد المساهمات : 85
الشطاره : 227
الخباثه(السمعه) : 1
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
العمر : 27
الموقع : wwww.fofogirl.own0.com
العمل/الترفيه : طالهـ للاسفـ
المزاج : الايمو شاغلني
 |  موضوع: سلطة لذيذة وسهلة التحضي  الأربعاء يونيو 24, 2009 3:11 am | |
|
| المقدير
2 علبة تونة، ملعقه كبيرة زيت الزيتون، بصله حمراء مقطعة شرائح رفيعة، كوب فاصوليا حمراء مطبوخة، 2 طماطم مقطع،
لعمل الصلصة: 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، فص ثوم مهروس، ملعقة كبيرة خل.
طريقة الاعداد: اخلطي مقادير الصلصة واتركيها جانبا، اقلي البصل مع زيت الزيتون لعدة دقائق، ثم أضيفي التونة واتركيها لمدة 5 دقاق.
ضعي التونة والبصل في وعاء، ثم أضيفي له بقية المقادير وقلبي بملعقة خشبية. ضعي السلطة في طبق التقديم ورشيها بالصلصة وبالعافية |
| |
|
Emo 4 Ever
المديره العامه
عدد المساهمات : 348
الشطاره : 1000975
الخباثه(السمعه) : 9
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
العمر : 27
الموقع : https://emo9guys.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : النت والانمي
المزاج : متفائله
| | موضوع: رد: سلطة لذيذة وسهلة التحضي السبت يونيو 27, 2009 11:23 am | |
| | |
|
